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IMPARARE A: RILASSARSI - VERSIONE CD
[CE0001-CD]
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El método APRENDE A: RELAJARTE , desarrollado por nuestro Gabinete, te enseña de manera simple y amena, los mecanismos que precisas para relajarte y liberarte de las tensiones acumuladas.

Te explicamos de manera sencilla como relajar tu cuerpo y tu mente, con técnicas de reconocida eficacia como el entrenamiento autógeno de Schultz.

- Aprenderás a relajarte controlando adecuadamente tu respiración
- Relajarás tu cuerpo y tu mente
- Aprenderás a utilizar los cuadros mentales.

Para mayor comprensión en este método, se incluyen medios audiovisuales (grabaciones inductoras para guiarte con el curso)

Questo prodotto è stato aggiunto al nostro catalogo il mercoledì 29 maggio, 2013.
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